2011-10-01から1ヶ月間の記事一覧

消化をして吸収

どんなに良い栄養をとっても酵素で消化をして吸収しないとちゃんと体に栄養を取り込めないそうです。そこでなかきれい酵素と言うサプリメントを使って見ることにします